O workshopu

Jak ovlivňuje kvalita dechu vývoj našich dětí? Více, než bychom si možná mysleli. Správné dýchání je klíčem k mnoha oblastem zdraví dítěte, přesto se problémy s dýcháním u dětí v dnešní době množí závratnou rychlostí.

Jaké mohou být projevy dysfunkčního dýchání?   

• Ucpaný nos, dýchání ústy.
• Chrápání, spánkové apnoe, noční můry.
• Únava, problémy se soustředěním (ADD, ADHD).
• Křivé zuby a nedostatek prostoru pro zuby v ústech.
• Logopedické vady.
• Časté zubní kazy.
• Zvětšené nosní mandle.
• Špatné trávení.
• Nesprávné držení těla, bolesti zad, beder a krku.
• Slabá imunita a časté nemoci.
• Vnitřní nervozita, stres, panické ataky.

Co se na workshopu naučíte?

Na workshopu si vysvětlíme, jak funguje dýchání v našem těle a jak zásadně ovlivňuje mnoho oblastí našeho zdraví. Společně zjistíme, jak na tom s kvalitou dechu jsme – my i naše děti. Pomocí jednoduchých a hravých technik si ukážeme, co můžeme udělat pro zlepšení a jak si navzájem pomoci.   

Z workshopu si odnesete nejen spoustu zajímavých informací, ale také mnoho technik k nápravě a jasný návod, jak s tím vším pokračovat doma. Společně uděláme první krok ke zdravějšímu dýchání našich dětí a lepší kvalitě jejich života.