Tvé tělo, tvůj příběh. Buď jeho tvůrcem.
Jóga s Lídou je cestou k poznání a posílení vlastního těla. Objevte skrze dech, procítění celého těla a smysl pro humor svou vlastní duševní sílu. :)
Fyzio-jóga
a pilates
Spiritualita
i fitness
Přátelská
atmosféra
“Kam míří vaše pozornost, tam proudí veškerá vaše
energie a tam se také projeví výsledky.
Vaše tělo miluje vaši pozornost!”
Fyziologie těla
na prvním místě
Praxi provádíme precizně, ale bez lámání do nepřirozených pozic. Naslouchání tělu je nadřazené perfekcionismu. Bolet vás bude jedině bránice. :)
Relax, dech
i posilování
Na výběr je z mnoha propracovaných kurzů
zaměřených jak na zklidnění, tak posílení svalů
nebo zvýšení mobility vašeho těla. Od 4-104 let. :)
Prostorné studio
ve Vsetíně
Jsme vám nablízku! Jakmile vstoupíte do studia, dýchne na vás atmosféra harmonie a klidu. Wellnes pro duši hned za rohem.
Před první lekcí
Kde se studio nachází?
Studio se nachází na adrese Svárov, 936. Vstup do studia je ze dvora z ulice Hlásenka, mezi Barber Shopem Detail a realitní kanceláří Cvejn. Těším se na vaši návštěvu a na společnou praxi v příjemném a klidném prostředí studia.
Kolik lekce/kurzy stojí?
Konkrétní cenu najdeš vždy v rozvrhu u vybrané lekce/kurzu. Kurzy (trvají 4-6 měsíců) jsou cenově výhodnější než jednotlivé lekce, platí se však najednou. U kurzů tě jistě potěší, že máš po dobu trvání tvého kurzu (září-prosinec nebo leden-červen) i lekce z jiných kurzů za výhodnější cenu! Pokud do kurzu naskočíš později, kurzovné se adekvátně sníží.
Musím si rezervovat lekci?
Ano, stačí to ale pár hodin před příchodem - registrační systém v kalendáři ti ukáže, zda je na lekci volné místo. Cena je ovšem výhodnější, pokud se rozhodnete studio navštěvovat pravidelně.
Je možno platit kartou?
Platí se pouze předem online nebo při příchodu na lekci v hotovosti. Děkujeme za pochopení.
Potřebuji vlastní jógamatku?
Nepotřebuješ, jógamatku ti ve studiu půjčíme. :)
Nemůžu přijít na zamluvenou lekci - co teď?
Pokud se stihneš odhlásit do 8h před začátkem tvé lekce, snadno si můžeš lekci nahradit v jiný volný termín pomocí registračního systému. Nejdříve lekci odhlaš, následně přihlaš novou. :)
Co říkají studenti:
"Už když Vás vidím ve dveřích vždy s úsměvem na tváři, hned mi srdce poskočí. Každá lekce jógy má něco do sebe a vy pokaždé obohatíte a zpříjemníte chvíle na kurzech i když to kolikrát pro mě a věřím, že i pro ostatní zúčastněné vůbec není lehké, ale maká se. Těším se pokaždé na jógu i když se mi někdy nechce, ale vy jste vlastně v tu chvíli pro mě hnací motor a pak je mi i příjemně. Je to o tom , aby jsme si vlastně zkusili, kam až někdy můžeme dojít - jak ve smyslu uvažování a posílit svou mysl i tělo. Zkrátka jsem ráda , že pro nás děláte , co můžete a hlavně Vás to baví a je to smysl Vašeho života. Za mě je vše ok, vyčistím si hlavu, jdu mezi lidi si jakoby odpočinout a poté se i cítím lehčí ve smyslu, že ze mě spadnou všední starosti a strasti. Hlavně ať jsme všichni zdraví a dáme za hlavu to špatné, čemu v dnešní době musíme čelit čím dál víc, važme si druhých i sami sebe a vše půjde zase o něco lépe." - Jogínka Iveta
Jóga by neměla být únikem z reality, ale vstupem do ní.
Těším se na Tebe ve studiu. :)
Chcete poradit? :)
Chcete začít s jógou a nevíte, kterou lekci si vybrat? Zvažujete individuální jógovou praxi nebo jógové lekce jako firemní benefit?
Dejte mi vědět. Těším se na vaši zprávu!