Welness víkend plný harmonie, relaxace a nových zážitků v krásném prostředí Beskyd. Načerpejte energii a dopřejte si zasloužený odpočinek.
Co vás čeká během pobytu?
Jóga v přírodě
Pojďme společně prohloubit naši jógovou praxi v nádherném horském prostředí.
Dovolte si...
Dopřát si čas jen pro sebe a své tělo. Načerpat novou energii a vnitřní klid.
Propojení
Poznejte nové přátele s podobnými zájmy.
Program
Komplexní jógové bloky kombinujících dynamické prvky, dechová cvičení, funkční pohyb, hluboké protažení, meditační techniky a relaxační metody.
- Ranní i večerní vinyasa jóga zdravě
- Fyzioterapeutická jóga s pomůckami
- Ochutnávka energetického cvičení Qi - gong
- Relaxační a dechové techniky včetně jóga Nidry
Green Inn Hotel Ostravice ****
Odpočinete si ve dvoulůžkových pokojích s krásným výhledem do okolí. Pro ty, kdo preferují soukromí, je k dispozici jednolůžkový pokoj za příplatek. V případě potřeby je možné do některých pokojů přidat přistýlku pro třetí osobu. K dokonalé relaxaci přispěje vstup do wellness, kde můžete využít: finskou saunu, bylinnou páru a vířivku na venkovní terase.
Stravování
O vaše chuťové buňky se postaráme formou polopenze: Začínáme pátečním večerem a končíme nedělní snídaní Snídaně formou bohatého bufetu Večeře dle vašeho výběru (vegetariánská nebo klasická varianta) Možnost přípravy veganské či bezlepkové stravy na požádání.